SvEnergy Training

SvEnergy Training is een sportschool 2.0. Met activiteiten betreffende sport en spel voor jong tot oud in Harderwijk, Ermelo, Hierden en omgeving. Momenteel hebben ze het volgende sportieve aanbod.

• SvEnergy Bootcamp Training
  Zij werken met kleine groepen en houden ervan om veel spelvormen tijdens de training in te passen. Bij SvEnergy Training staat plezier in bewegen centraal. Verwacht een motivator en geen drillinstructor. Vaak denken mensen dat Bootcamp te zwaar of moeilijk is, maar iedereen kan dit. Er zijn duizenden oefeningen die passen bij de persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen. Lukt een oefening niet, dan zoeken ze een alternatief. Maak een afspraak voor een gratis proefles
• JungleGym
  Bij de JungleGym lessen gaan ouder en kind uitdagende bewegingssituaties aan. Kinderen hebben een enorme exploratiedrang en daar proberen ze de kinderen in te prikkelen en uit te dagen. De lessen zullen zo gevarieerd mogelijk worden aangeboden. Ze proberen elke week een ander thema aan te bieden
• KidsDance
  Kinderen kunnen wekelijks een leuke en leerzame dansles komen volgen. Tijdens de lessen staat plezier voorop. Maar zij proberen de kinderen tijdens de lessen ook andere vaardigheden aan te leren en de ontwikkeling te bevorderen
• OuderenGym
  Zich fit en gezond voelen, heeft niks met leeftijd te maken. Waar het wel mee te maken heeft, is kwaliteit van leven. Door goed in conditie te blijven en regelmatig te blijven bewegen, kan men meer en langduriger dat blijven doen wat men wil doen. Iedereen werkt op zijn eigen niveau. Ze wisselen spierversterkende oefeningen af met cardiovasculaire oefeningen die het uithoudingsvermogen trainen. Na de trainingen is het tijd voor ontspanning en een gezellig gesprek in het wijkontmoetingscentrum De Bogen. In het wijkontmoetingscentrum worden ook regelmatig leuke activiteiten georganiseerd

Lees meer op de website